一、
妇女遇到家庭暴力该怎么办
妇女遇到家庭暴力时，首要的是保护自身安全，并尽快寻求帮助。具体应对措施包括：
1.应立即远离暴力现场，确保自己的人身安全不受进一步威胁。随后，可以寻求社会救助，即向居民委员会、村民委员会或所在单位提出请求。
2.在民事方面，妇女可以在离婚诉讼中依据《民法典》第一千零九十一条的规定，向施暴者要求损害赔偿，这包括物质损害与精神损害两个方面，以维护自己的合法权益。
3.如果家庭暴力行为构成犯罪，如故意伤害罪、虐待罪等，妇女应勇敢报案，公安机关应立案侦查，人民检察院应依法提起公诉，让施暴者受到应有的刑事惩罚。
二、
家庭暴力受害者可寻求哪些救助
家庭暴力受害者有多种救助途径可供选择：
1.各级群众性自治组织的救助。受害者有权向居民委员会、村民委员会或所在单位提出救助请求，这些组织应当予以劝阻和调解。此外，妇联组织也有义务为受害妇女提供救助。
2.所在单位的救助。所在单位在受害者提出请求后，也应采取相应措施进行劝阻和调解，与基层群众性自治组织的救助措施实施条件相同。
3.国家机关的救助。特别是公安机关，在接到家庭暴力报案后，应立即予以制止，并根据情况采取批评教育、严厉训斥、间隔距离、将受害者或施暴者带离现场等救助措施。